firefighttjejen- framtiden är min..

det är jag det... snyter mig var och varannan femte minut.. börjar bli trött på det! nu sitter jag här igen.. framför datorn och sneglar på tvn som är precis bredvid... du vet, mitt rum på skolan är inte stort.. Jag får plats!.... men det är inte mycket mera.. :(
Idag har vi haft en lugn dag i skolan... lite eget arbete och kostredovisning... min grupp presenterade inte så bra... nervöst, hackigt och för mycket "papper" i handen... för övrigt så redovisade vi GI-metoden...
Jag tycker helt klart att Paleolitisk kost var den mest intressanta.. bra upplägg, bra information och bra presentation...
E skulle göra rullbandstestet till vår uthållighet/konditionslaboration... knepigt band vi har här på skolan... lutningen skulle vara 8 grader efter två minuter....ääää.. hallå... inte fanken höjde bandet sig..inte något alls... inte undra på att E puls inte gick upp... nåja, det hade gått bra ändå..
Funderar på att slappa lite i soffan nu... har precis tvättat bilen.. jaja, jag vet... tvättade den förra veckan..men va..... den blir ju skitig fort vid den här årstiden och jag gillar att ha en ren och nytvättad bil... :)
Ha en bra kväll!

Caroline som pluggar på BTH..där jag också har pluggat.. har gjort en rolig sak på nätet.. nämligen "vilken kändis är du lik"... jag var tvungen att prova...hihi... gissa vilka kändisar jag liknar.... ler stort... jo, va sägs om Lacey Chabert, Courteney Cox,  Erin Wasson, Rachels Stevens och Tara Reid... fniss.. ska kolla en annan sak också... tror jag... ;)

i trånga utrymmen... det är inte min grej kan jag säga.. om jag hade fått elimenera ett obehag.. antingen mörker eller det trånga utrymmet så hade det nog gått lättare idag... fy fanken va tufft det var! Det första huset var som ett litet U, där var inredningen gjort av trä... ramper upp och ramper ner, sväng höger här och sväng vänster här, högre i höjd på något ställe och lägre på ett annat.. det andra huset kallas för pannkakshuset.. där skulle vi klättra upp på en hög stege och komma upp på taket.. ner igenom en lucka och åla oss fram till nästa lucka så att vi kom ner på ett annat plan och där var det lite lägre i taket.. sedan till nästa avsats och slutligen till det sista där det var riktigt lågt i tak... pust... det tredje huset var mera som en mörk-svart källare... där vi kunde gå på knäna och skulle ta oss igenom.. men på vägen fanns det en docka i ett rum som vi skulle hitta.... när vi hade hittat den så skulle vi fortsätta ut... jag gick först och såg ett ljus.. och blev överlycklig.... ääää.. jag hade gått tillbaka till ingången.. alltså fel håll... bläää.. sista stationen idag var en kulvert.. inget svårt.. men jag var rejält trött av min förkylning, huvudvärk och annat skit.. så jag gick utan mask.... sedan var det slut..... tjoho!... ingen var gladare än jag... fy  va jobbigt, tufft och påfrestande det var... nu ligger våra blöta och svarta larmställ i tvätten... förhoppningsvis..
Jag är trött, har ont i skuldran, mår helt enkelt skit och ska vila nu... förhoppningsvis så har jag det lugnt på telefonfronten en stund.... pust!

sjuk... ja, sjuk sjuk är väl att överdriva men jag har halsont, förbannat ont i öronen och huvudvärk och nu börjar jag bli snorig... fy bläää... denna veckan är så viktig. Jag måste orka plugga till provet nästa vecka och så vill jag kunna vara med på simträningen i morgon om det blir något?! vet i katten om jag klarar det med öronen.. vad tror du? sitter här med mössan på, den har jag för övrig haft på hela dagen, även på lektionen.. inte så mkt hyfs, men ibland så är det behövligt att vara lite ego och ohyfsad speciellt om man är sjuk... har precis ätit en god stor sallad och nu dövar jag det onda med go..hick...d... hick...is...hick..
Varför är vi sjuka? och varför blir man alltid sjuk när man minst vill bli sjuk.... ääää...
Nu ska jag vila lite...vi hörs imon...

skönt.. håller på för fullt här hemma...japp, jag är hemma ikväll, skönt att slippa korridoren! ingen unken lukt, inga snuskiga toaletter och ingen smal säng..

Jaha, idag hade vi vår redovisning.. jag, Martin och Emelie fick toppenbetyg av Läraren för vår presentation... :) gott! den andra läraren ville ha mera om våra risker... vi berättade om upplägget, strukturen, risken och metoden... jag är nöjd...

Jag har lite att göra... så jag blir inte långrandig ikväll.. men vi hörs snart! trevlig helg..

Äntligen ska jag sätta mig i soffan och slappa en stund. Jag har skrivit en uppsats till gruppens redovisning i morgon... Risk 2, "Samhälle och riskbild i ständig förändring".. det har varit drygt idag... hoppas verkligen att den blir bra och att redovisningen flyter på... nu väntar jag på att få feedback från två av mina kompisar, vi är i samma basgrupp.... de ska alltså läsa igenom hela uppsatsen...
Om du undrar varför jag inte skrev något igår så beror det på att jag då satt i skrivandets stund... hmmz...

Kan för övrigt meddela att jag och alla andra i klassen klarade andningsapparatsprovet som vi hade igår eftermiddag... konstigt men jag var nervös minuten innan vi skulle gå in i det mööörka torkrummet... och det var varmt.. jag satt precis vid fläkten och satte ihop mitt paket... Vi var två i varje torkrum, för det handlar ju om teamwork...nice... I like! jag och E körde ihop, och vi var gäng nummer två ut.. vet inte vad tiden blev (körde dock inte på tid) men jag kan tänka mig att det tog ca 11-12 minuter.

Du får ursäkta men nu ska jag sätta mig i min soffa och njuta en stund innan det är dags för mig att tvätta och städa bilen, sedan blir det sängen för mig... vi hörs om några dagar! tjo! :)

Gokväll i regnet... hoppas du har haft en trevlig dag... det har jag.
Gruppen har återigen varit i Limhamn/Bunkeflostrand... idag har vi gjort intervjuer med skolungdomar och vuxna angående de risker som de upplever finns där de bor... och idag har vi fått en del att arbeta med i resultatet som jag ska skriva i morgon efter en sammanställning. Därefter är det bara diskussionen kvar, den där vi i gruppen kan komma med egna åsikter och kommentarer kopplat till resultatet...
Jag har suttit och skrivit sju sidor ikväll... så nu gottar jag mig åt mitt favorit program/serie... nämligen Grey´s anatomy som går på kanal 5.

på återhörande..

efter årets FÖRSTA joggingtur! japp, det låter något va.. målet var inte att springa varken fort eller långt utan att mest få känna hur min hälsena skulle klara påfrestningen... det gick bra. Jag känner ingenting i dagsläget... gott! Nu kan det bara bli bättre och snart kan jag springa både långt och även på ta fram tennisracket och slå lite... har inte spelat tennis på 1.5 år och jag längtar så.... får väl träna upp konditionen lite också...

Idag har jag och Emelie lekt..haha.. japp, i damernas omklädningsrum...de du! vilken syn det skulle ha varit att se oss leka kurragömma i mörkret...Du undrar säkert varför vi har lekt där inne... jo, på onsdag ska vi ha prov i att sätta ihop andningsapparaten i mörker .. både med larmställ, sätta på luften och göra ett sambandsprov... det var kul att se Emelie efter första försöket...haha... hon hade satt på savoxen på fel sida på masken... tyvärr så var det inte med min kamera vi tog kort så jag kan inte bifoga den bilden här... nåja jag var inte mycket bättre men lite... jag snodde bara remmen på masken så den låg fel... men det syntes ju inte så tydligt... hehe...

I helgen var jag på fest i Borås... på Grand Hotell... det var trevligt. God mat, bra toastmaster, roliga lekar och trevligt folk... kände inte många kan jag säga, men desto fler när kvällen var slut... alltid något eller hur.... skickar med en bild där jag sitter och diskuterar något.. kan dock inte säga vad det var... men men...

Nu ska jag följa med Emelie ut i mörkret.. denna gången utomhus.. hon ska springa cooper testet... heja heja... psss.. följer mest med för att kolla så att hon inte fuskar med tiden..men säg inget... ;)

Hej alla,

I´m back... sorry... hela internet gick ner på skolan igår ... kunde därför inte skriva något smarrigt/eller ej... till er.

Idag har basgruppen varit på sightseeing... japp... det låter väl något d´e... gissa var vi har varit?! .. i Limhamn/Bunkeflostrand... (nära Malmö). Jaja.. det har varit som sightseeing för oss... egentligen skulle vi leta risker i samhället men det gick inte så bra... jag citerar brandmannen Daniel.T. Hyllie brandstation.. "det finns inga risker här"... vi hittade inget intressant ur projektsynpunkt... men roligt hade vi iallafall... det känns bra att vara i en så bra basgrupp där alla skämtar och driver med alla... jag var helt toppad idag...men det är härligt att kunna skratta och bjuda på sig själv.. synd att jag inte kan delge er videofilmen här.. haha..
Jaha, vad fick vi genomfört då??? vi var på polisstationen, Krogen (lunchade gott), Stadsförvaltningen och på ett nerlagt industriområde som uteliggarna har tagit över... därifrån kommer denna bilden... den "enda" risken... "Rör inte min husvagn-för då smäller det" det är hemskt att det finns människor i samhället som lever så här...

Oki... nu är vi hemma... fryser, är trött och lyssnar på Opus-life is life.. kommer ni ihåg.. ja, vissa av er... 80-tals dängaren som spelades på discoteken... så j-a bra låt!!! 80-tals musik är helt klart den bästa musik som har gjorts... Yazoo, Erasure, Depeche Mode, Pet shop boys, Simple Minds, London beat, Laban... haha... med flera..

Imorgon blir det hemfärd för en del i klassen, ska bli skönt att komma iväg lite... ska på fest på lördag i Borås.. spännande.. jag menar vad Borås har att erbjuda ur risksynpunkt .. haha... sorry! ;)

äää... nu är det mycket.. väldigt mycket. Helt plötsligt ska vi redovisa ett kost-och näring/ träningsförslag till "Kajan" som har blivit dumpad av frugan och på grund av henne har "Kajan" gått upp 6 kilo då han bara har ätit snabbmat... detta har gjort att han nu inte klarar det årliga rullbandstestet.. Vi har valt att skriva om GI-metoden och utifrån det göra ett träningsprogram till "Kajan", samtidigt ska vi läsa in oss på Viktväktarna så att vi kan opponera på deras förslag...

I fredags hade vi brandlaboration där vi fick se 6 olika hustyper brinna.. nu ska vi skriva en rapport för skillnaderna och likheterna mellan husen,  ställa oss frågan vilka faktorer det är som påverkar brandförloppet och hur de påverkar... samtidigt som vi ska skriva en uppsats på block risk 2 "samhälle och riskbild i ständig förändring"... ngn som vet hur man skriver en uppsats?!.. ja, då förstår ni att om en uppsats ska skrivas så bör man lägga ner en till två månader på den för att allt ska ha en röd tråd.... vi har ca en vecka på oss!!!!! ...att införskaffa allt material och strukturera upp allt så att det är läsbart, att man ska kunna förstå och koppla ihop allt... blääää säger jag... vill inte göra något halvdant!
Upp på allt detta ska vi ha andningsapparatsprov nästa vecka, skriftligt brandprov i början på december, enskilt prov i motordrivet elverk, rh-pusher och lite annat som dagen efter följs av ett losstagningsprov i grupp......äääää... nu är det mycket.. väldigt mycket.

äntligen! sitter med filten över ryggen... brrr.. elementen har varit avstängda då jag inte har varit hemma på ett tag.. och jag kan tänka mig att jag kommer att frysa lite inatt... orkade inte gå ner i källaren för att hämta upp vintertäcket.. får göra det imorgon..
Ögonen är trötta.. har suttit i bilen ett par timmar med undantag för att jag stannade i K-stad och shoppade lite och var hos frissan... nu är jag fin igen... ;)
Ska på fest i Borås nästa helg.. hoppas att jag hittar något snyggt att sätta på mig.. skulle vilja ha något i lila.. men den lila färgen jag söker är inte kommen till Sverige än... finns bara i USA och Paris.. men du vet väl att modet är före over-down there...
Jaja... vi hörs väl av snart.. får se om jag har tid över i helgen.. men annars får du ny rapport från skolan på måndag... sweet dreams..

Slappt och en evig väntan... på att få gå och äta lunch, att få gå på dagens och veckans sista lektion och att få åka hem.... ska bli skönt att få åka härifrån... rummet, lukten och lite annat.... skönt att få sova hemma i sin egen säng, även om saknaden är stor.... ;) (R). Sitter och knaprar på en morot och hickar... någon som tänker på mig.. kanske.. lyssnar på lite musik och i korridoren hörs skrik från killarna som sitter och spelar fotboll på tvn... tv-spel...

Har hunnit att städa, tvätta och stryka och hämta mitt larmställ i torkrummet.. väntar nu alltså på att få gå och äta lunch... grillad kyckling, gräddsås, rödkål...älskar rödkål...potatis och gelé...mums... det är ju Mårtengås idag... kalkon är godare...men det får bli nästa höst ... då lagar jag det... i det nya köket...

Trevlig helg!

God eftermiddag... jaha, nu sitter jag framför datorn igen..dagen är slut, ja... inte bokstavligt talat men skoldagen är över iallafall... vi hade som sagt andningsapparatsutbildning idag... gissa vad... det ösregnade när vi skulle vara ute och gå/springa/göra armhävningar/sjunga och "flyga"... ja, alla utom Emelie fick gå ut....hon fick sitta på golvet i fordonshallen och kukelua...stackarn..med sin apparat på huvudet... som sagt, vi skulle få prova att använda upp luften i flaskpaketet och därefter dra reserven...just för att få känna på hur det känns och hur det känns just när luften tar slut... det blir tyngre att andas...nästan kvävande...ja inte riktigt men ..... att sätta ihop flaskpaket, regulator, mask och komradion gick bra.... :)
När vi skulle gå ut så ösregnade det (nämnde det innan..) men det funkade ju... mitt larmställ hänger nu i torkrummet.... tur det finns sådana! det tog lång tid att förbruka luften detta för att det inte är så jobbigt att vara ute i luften och inte anstränga sig så som vi kommer att göra när vi sedan ska rökdyka...iallafall så tog min luft inte slut när de andras luft tog slut... så jag fick dra reserven inne i fordonshallen...(lektionen började närma sig slutet).

Sista lektionen handlade om brandförlopp som vi imorgon ska få studera på nära håll och komma fram till VILKA faktorer det är som påverkar brandförloppet i ett rum och HUR .. intressant va?!

Nu måste jag plugga, äta, planera helgen och lite annat.... tjo!

Regn och blåst...brrr... ska snart ut, vi ska ha andningsapparatsutbildning idag.... alltså... det innebär att vi ska plocka isär och sätta ihop andningsapp. och sedan ska vi få gå med luftpaketet tills det att vi ska dra reservluften...mest för att vi ska få känna på det... vet inte om det kommer att märkas någon skillnad egentligen...vi får väl se.

Efter lunch ska vi ha brandteori igen... tror att vi ska elda på lite och sedan dra lite slutsatser av vad som händer...hmmz... eller så var det imon..nåja, brandteori ska vi ha iallafall.... vi hörs ikväll!

ja, det gör vi väl alla innan sängdags?!... äää....hoppas jag! bland det värsta jag vet är dålig andedräkt... usch och tvi... morgonen är nog värst för många, men det finns ett nytt preparat hos tandläkaren... "SB 12"..prova det om du behöver.. har det inte själv ...  är en flitig "tandborstare", gillar att vara fräsch i munnen ... mmm...
Har du anteckningsblock..haha... näää...skämt och sidå...jag säger godnatt.

Idag har vi fått öva på de rekryteringstester som vi måste klara om vi ska söka till Räddningstjänsten, speciellt om vi vill komma till storstäderna som Gbg, Malmö och Sthlm...  det är intressant att vi kan räkna ut vårt index och hur vi ligger till.. tur att vi har några terminer på oss att öva... Lasse, fysläraren ska redigera mitt träningsprogram då jag inte klarade bänkpressen idag, 35 st häv på 30 kg...jaja, jag vet att jag är klen i armarna...men det kommer att gå bra... :) bättre och bättre dag för dag... :)



Drag till haka.. 40 st á 15 kg


Rodd 500 meter på 1:45 minuter


Bänkpress 35 st á 30 kg

igen...bläää...när ska det sluta?!
Var bortom gymmet och det är bara ca 100 meter dit och jag blev dyblöt...till och med mina strumpor... äää..kanske är gympadojjorna som är orsaken men i allafall..tvii... hoppas det inte blir sådant här väder när vi ska rökdyka...då lär det bli blött!
Ska snart iväg till gymmet igen, det är ombyte som gäller...vi ska göra en brandmannaprofil idag.. spännande! :) berättar mera om det sedan...tror jag ska plåta lite idag så får du se skolans gym...väldigt fräscht faktiskt.. nåja, återkommer...trevlig dag!

Åh... det är så skönt att bara ligga i soffan och slappa..äta clementiner och titta på Grey´s anatomy...
Gillar den serien skarpt, drama och komedi i ett.. ska dock bli skönt att krypa upp i en renbäddad säng..

Idag har det varit full rulle... brandlektion och andningsapparats genomgång, tvättat och städat bilen... och jag var smart... lät bilen stå kvar i tvätthallen över natten för att den inte skulle frysa efter tvätten... det var bara en student efter mig och han fick också plats med sin bil... hämtar den imorgon bitti.

Jag har hunnit att träna både kondition och styrka idag, känns skönt att vara igång efter skadan.. imorgon ska vi gå igenom ett rekryteringstest... vet inte om vi ska göra testet eller bara gå igenom det.. men det märker vi...  seeeeeedan har jag hunnit med två andra saker också... men det berättar jag inte för er...ler... men roligt är det och glad är jag... :)

Goddag.. nu är jag tillbaka igen...
Idag har vi börjat med brandblocket.. mycket, spännande, intressant och svårt, allt i ett paket...
Va sägs om..vår lilla triangel som kräver en balans av värme, syre och bränsle för att brinna... hmmm... vart ska jag börja egentligen...vi har pratat om förbränning som är en kemisk process, värmetransport där ledning, strömning och strålning kan göra så att det börjar brinna... värme är molekyler och atomer som skapar en rörelse som bildar energi... usch, jag är ingen keminisse alls.. naturvetenskap var inte mitt ämne i skolan..äää..märks det eller...  visste du att 70% av alla bränder inomhus beror på strömningen (konvektionen)...ett exempel på det är att elementet värms upp och luften stiger underifrån och upp .. det är därför gardinen fladdrar vid elementet.. strålning innebär att ämnen över den absoluta nollpunkten avger elektromagnetisk strålning och ju högra flamma du får i en brand desto högre är strålningsvärmen.
När det gäller antändning så måste temperaturen upp i minst 300 grader innan ett ämne brinner och om ett material självantänder har temperaturen stigit upp till minst 500 grader!
Japps, det var lite om teorilektionen idag..

Både med min affisch... och i kroppen.. Äntligen är jag klar med mitt arbete som ska redovisas imorgon.. jag är jättenöjd! visserligen har jag lagt ner mycket tid på den, men det mesta beror på att jag har ritat allt för hand och att jag har tänkt att allt ska ha ett sammanhang=en röd tråd.. :) ska verkligen bli roligt att få argumentera för den och få feedback.. ser även framemot att få titta på de andra affischerna som mina klasskompisar har gjort..

Jag har precis satt mig tillrätta framför datorn, sneglar på tv 4, "Medium"... har duschat och fräschat till mig.. ska verkligen bli skönt att krypa ner i sängen.. nöjd med dagen och med ett leende på läpparna... både för ett bra jobb och för att det är fredag imorgon... vilket innebär helg... komma bort från studentrummet, träffa andra människor, äta god mat och bara ha det bra... nja, förutom tågresan på tre timmar... bläää... tur att jag har en ipod.. tiden går lite fortare då..om inte det blir dryga väntetider... håll tummarna för att det inte blir det..please..

Tack för dagen och för vad den har gett mig... godnatt!

Yeees... äntligen är min teckning klar... och snart hela affischen! har suttit en bra stund med att rita och tänka efter vad det är jag ska redovisa på fredag... känns jättebra.. vi har bara tillgång till ett A3 format, så det blir små bilder... inget mina klasskompisar kommer att se på långt håll...haha..det stora grubblandet blir i morgon då jag ska skriva in alla åtgärder på riskerna om rökdykning och sedan få med en grovanalys.... ups... nåja, det är ju inte storleken som spelar roll hehehe...
Nu är klockan 23:54...dags att logga ur och göra mig iordning för bingen... sov gott!

Kl. är 16:43 och jag har samlat in det material som jag behöver...hoppas jag... till min redovisning på fredag.. Vi ska ju göra ett arbete om rökdykning och vad det finns för risker och vilka åtgärder som kan minska riskerna...Idag har jag ringt runt till olika räddningstjänster för att få reda på hur det ser ut hos dem när det gäller insatser.... har även letat statistik både här och där och överallt.... hittade inget så jag ringde till arbetsmiljöverket.... nja, inte hade de något direkt att hänga i granen...men men... jag tror mig ha det jag behöver och kan dra en röd tråd igenom arbetet.... pust... äntligen!! ..ska jag börja... allt ska redovisas på fredag... måste börja nu! bye...